กรดไหลย้อน
หน้าแรก
กรดไหลย้อน ปัญหายอดนิยมของคนวัยทำงาน
กรดไหลย้อน ปัญหายอดนิยมของคนวัยทำงาน

สังคมคนทำงานในยุคปัจจุบันมีพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคหลากหลาย หนึ่งในนั้นก็คือโรคกรดไหลย้อน ที่สามารถป้องกันได้ง่าย ๆ ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้เหมาะสม

โรคกรดไหลย้อน

เป็นภาวะการย้อนกลับของสิ่งที่อยู่ในกระเพาะอาหารขึ้นมาสู่หลอดอาหาร ได้แก่ น้ำย่อย อาหารที่ทาน และกรด โดยจะขึ้นมาในหลอดอาหารพร้อม ๆ กัน ซึ่งปกติแล้วระหว่างหลอดอาหารกับกระเพาะอาหารจะมีหูรูดที่ทำหน้าที่บีบรัดไม่ให้สิ่งที่อยู่ในกระเพาะอาหารย้อนกลับขึ้นไปในหลอดอาหารได้ แต่ในคนที่เป็นโรคกรดไหลย้อน หูรูดดังกล่าวจะเสื่อมสภาพและทำงานได้ไม่ดี ส่งผลให้สิ่งที่อยู่ในกระเพาะอาหารย้อนกลับขึ้นไปในหลอดอาหารได้

อาการของโรคกรดไหลย้อน

ได้แก่ แสบร้อนยอดอก ขย้อนหรือเรอเปรี้ยวออกมาหลังทานอาหาร โดยอาการเหล่านี้เกิดจากการย้อนกลับขึ้นมาของสิ่งที่อยู่ในกระเพาะอาหารมาสู่หลอดอาหารผ่านหูรูดอันแรก แต่ถ้าหากผ่านหูรูดอันที่สองขึ้นมาที่คอ จะมีอาการเสียงแหบ จุกในคอ มีความผิดปกติเกิดขึ้นในคอ เหมือนมีเสมหะเล็กน้อย แต่ไม่ได้เป็นไข้หวัด หรือไอไม่ทราบสาเหตุ

สาเหตุของโรค

ได้แก่ พฤติกรรมการทานอาหารและความอ้วน โดยพฤติกรรมการทานอาหารที่ทำให้เกิดโรคกรดไหลย้อนคือการกินแล้วนอนทันที รวมถึงทานอาหารในปริมาณที่มากเกินไป จึงสามารถป้องกันได้โดยการปรับพฤติกรรม ได้แก่ ทานอาหารแต่พอดี ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ และไม่ควรเข้านอนทันทีหลังทานอาหาร ควรเว้นเวลาในการนอนหลังทานอาหารอย่างน้อย 2 ชั่วโมง

ในส่วนของการรักษา

แพทย์จะทำการวินัจฉัยซึ่งดูจากอาการร่วมกับตรวจร่างกาย ส่องกล้องเพื่อดูภายในหลอดอาหาร หากพบความผิดปกติในกล่องเสียงและคอ ที่สงสัยว่าเป็นโรคกรดไหลย้อน แพทย์จะให้คนไข้ปรับพฤติกรรม ลดน้ำหนัก และปรับเรื่องการรับประทานอาหาร ร่วมกับการออกกำลังกาย ที่สำคัญคือไม่กินแล้วนอนทันที

 

ข้อมูลจาก
อ. นพ.ภูริช ประณีตวตกุล
ภาควิชาโสต ศอ นาสิกวิทยา
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
มหาวิยาลัยมหิดล


คลิกชมคลิปรายการ “โรคฮิตของมนุษย์วัยทำงาน โรคกรดไหลย้อน | สารคดีสั้นให้ความรู้” ได้ที่นี่

บทความที่เกี่ยวข้อง

บทความเรื่อง เลี่ยง ปัจจัยเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง หรือ ความดันเลือด สูง
ความดันโลหิตสูง เป็นโรคที่ไม่แสดงอาการชัดเจนทำให้หลายคนไม่รับรู้ถึง ปัจจัยเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง ที่อาจจะเกิดขึ้น ดังนั้นควรศึกษาความรู้เพื่อเลี่ยงการเกิดโรคนี้ในอนาคต
บทความสุขภาพ
27-03-2024

5

smiling depression คือ อาการ รอยยิ้ม โรคซึมเศร้า
รอยยิ้ม บนใบหน้าที่เป็นการแสดงความรู้สึกที่มีความสุข แต่ภายในจิตใจกลับทุกข์ไม่มีความสุข อาการแบบนี้อาจเสี่ยงเป็นภาวะ Smiling Depression
บทความสุขภาพ
21-03-2024

9

พยาธิในปอด อาการ รักษา โรคพยาธิใบไม้ในปอด อาหารกึ่งสุกกึ่งดิบ
อาหารกึ่งสุกกึ่งดิบ เป็นอาหารที่ไม่ผ่านการปรุงให้สุกตามสุขอนามัย สามารถส่งผลเสียต่อร่างกายทำให้เสี่ยงกับการเป็น โรคพยาธิใบไม้ในปอด ได้
บทความสุขภาพ
20-03-2024

2

ไข้หวัดใหญ่อาการ รักษา ไข้หวัดใหญ่ วัคซีนไข้หวัดใหญ่ ไข้หวัดใหญ่สายพันธ์ุ A
“ไข้หวัดใหญ่” เป็นอีกหนึ่งโรคที่พบได้บ่อยในประเทศไทย โดยสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดทั้งปีแต่ช่วงที่เกิดการระบาดมากที่สุดคือช่วงฤดูฝนและฤดูหนาว
บทความสุขภาพ
20-03-2024

8