การกลั้นปัสสาวะ เป็นอีกหนึ่งพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ แต่ก็พบว่ามีหลายคนทำเป็นประจำด้วยเหตุผลส่วนตัวที่แตกต่างกันออกไป ยิ่งในกลุ่มคนทำงานออฟฟิศจะพบว่ามีพฤติกรรมนี้อยู่มาก เนื่องจากติดลมในระหว่างงานจนไม่อยากลุกไปไหนแม้แต่เข้าห้องน้ำ รวมถึงกลุ่มคนอื่นๆ ที่มีพฤติกรรมดังกล่าวอีกจำนวนไม่น้อย โดยหารู้ไม่ว่าการกลั้นปัสสาวะมีความอันตรายมากกว่าที่ใครหลายคนคิด

การกลั้นปัสสาวะ เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคต่างๆ

ส่งผลต่อกระเพาะปัสสาวะโดยตรง และหนึ่งโรคที่สำคัญก็คือโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ซึ่งเกิดจากการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ อาการของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบที่สังเกตได้คือการขับถ่ายปัสสาวะเป็นเลือด ซึ่งมีความอันตรายมาก จึงกล่าวได้ว่าการกลั้นปัสสาวะเป็นพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ และไม่ควรทำอย่างเด็ดขาด

การปวดปัสสาวะเป็นเรื่องที่ไม่สามารถควบคุมได้

โดยอาการปวดปัสสาวะนั้นขึ้นอยู่กับปริมาณน้ำในร่างกายและขนาดของกระเพาะปัสสาวะ อย่างไรก็แล้วแต่เราไม่ควรปล่อยให้ร่างกายขาดน้ำ ควรดื่มน้ำเป็นประจำและขับถ่ายเมื่อรู้สึกปวด ไม่ควรกลั้นปัสสาวะอย่างเด็ดขาด

ข้อมูลจาก
รศ.ดร.พูลสุข เจนพานิชย์ วิสุทธิพันธ์
อาจารย์พยาบาล โรงเรียนพยาบาลรามาธิบดี
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี
มหาวิทยาลัยมหิดล