เรื่องน่ารู้

 
@Rama ฉบับที่ 26 เดือนกรกฎาคม 2559

บริจาคดวงตา ส่งต่อการมองเห็นอันยิ่งใหญ่

 
Healthy By Rama ตอน ประโยชน์ของข้าวโพด

ช่วยลดอัตราการเสื่อมของลูกตาและป้องกันการเป็นโรคต้อกระจก ....

 
จุลสารอาชีวอนามัย ฉบับที่ 30 ประจำเดือน กรกฎาคม พ.ศ. 2559

ถนอนสายตาไว้ เมื่อใช้กับคอมพิวเตอร์

 
Healthy By Rama ตอน สาเหตุของการเกิดโรคแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็ก

เกิดจากการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารมากเกินไป ความต้านทานต่อกรดของเยื่อบุกระเพาะอาหารและลำไส้ลดลง จึงทำให้มีแผลเกิดขึ้น 

 
Healthy By Rama ตอน อาหาร... ที่ควรหลีกเลี่ยงก่อนออกกำลังกาย ตอนที่ 2

น้ำอัดลม อะโวคาโด ถั่ว เครื่องดื่มเพิ่มพลังงาน อาหารที่มีเกลือสูง และอาหารเสริมสำหรับการออกกำลังกาย 

 
Healthy By Rama ตอน อาหาร... ที่ควรหลีกเลี่ยงก่อนออกกำลังกาย ตอนที่ 1

น้ำตาล ผักใบเขียว เมล็ดเจีย อาหารรสเผ็ด อาหารทอด และเวย์โปรตีน....

 
Healthy By Rama ตอน ไม่ล้างแอร์นาน... เสี่ยงเกิดโรคปอดอักเสบ

หากได้รับเชื้อสะสมเป็นเวลานายอาจเสี่ยงต่อการเกิดโรคปอดอักเสบได้...

 
Healthy By Rama ตอน 5 ข้อเสียของการขับถ่ายไม่เป็นเวลา

ท้องผูก เชื้อโรคแพร่กระจาย สารพิษสะสมในร่างกาย มีกลิ่นปากและกลิ่นตัว เสี่ยงกับโรคผนังลำไส้อักเสบ...

 
Healthy By Rama ตอน โรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่

เป็นโรคที่เกิดจากเยื่อบุโพรงมดลูกไปเจริญอยู่ผิดที่นอกโพรงมดลูก เช่น รังไข่ ท่อนำไข่ เอ็นยึดมดลูก เยื่อบุช่องท้อง ในอุ้งเชิงกราน....

 
Healthy By Rama ตอน ตกขาว

ตกขาว คือ ของเหลวที่ไหลออกจากช่องคลอด เป็นของเหลวมีลักษณะเป็นมูกใส สีขาวขุ่นเหมือนแป้งเปียก...