Rama Focus กรมอนามัยแนะหลังออกเจเน้นกินเนื้อปลา ไข่ นม ผัก ผลไม้ ช่วยย่อยง่ายลดปัญหาท้องอืด 9.10.2562

ติดตามชมรายการ Rama Focus ได้ทุกวันจันทร์ – ศุกร์ เวลา 9.00 น. และ 15.00 น. ทาง True Visions42 และ YouTube Rama Channel

ติดตาม Rama Channel ได้ทาง
ติดตามชมรายการต่าง ๆ ของรามาแชนแนลได้ทาง
– Facebook: Rama Channel
– YouTube: Rama Channel TV
– Website : ramachannel.tv
– True Visions 42
– True ID Mobile Application