สาระน่ารู้ด้านสุขภาพ
KNOWLEDGE
 
Healthy By Rama ตอน การล้างจมูก

การทำความสะอาดในโพรงจมูกด้วยน้ำเกลือ 

 
Healthy By Rama ตอน โรคข้อเข่าเสื่อม

โรคที่เกิดการเปลี่ยนแปลงขึ้นภายในข้อเข่า ซึ่งผิวกระดูกอ่อนถูกทำลายจนเสื่อมสภาพ...

 
น้ำผลไม้ดื่มแล้วสวย ?

วันนี้เรามีข้อมูลของน้ำผลไม้ดังกล่าวนี้มาฝากกัน

 
Healthy By Rama ตอน การเกิดสิว

“สิว” เกิดจากการอุดตันของรูขุมขน ทำให้เกิดเป็นคอมิโดนหรือสิวเสี้ยน...

 
โรคที่อาจมากับเสื้อผ้ามือสอง

โรคที่อาจมากับเสื้อผ้ามือสองและวิธีทำความสะอาดเสื้อผ้ามือสอง

 
หนาวนี้สุขภาพดี ด้วย7วิธีการ

หนาวนี้สุขภาพดี ด้วย 7 วิธีการและระมัดระวังโรคหน้าหนาวที่อาจเสี่ยงที่จะเป็นได้

 
ดูแลตนเองอย่างไร? เมื่ออยู่ในพื้นที่ที่มีคนจำนวนมาก

สวมหน้ากากอนามัย, ล้างมือ, ดื่มน้ำสะอาด, รับประทานอาหารที่ปรุงสุกใหม่ ...

 
เมื่อเป็นลมหมดสติควรทำอย่างไร?
พบกับวิธีรับมือกับอาการเป็นลม หมดสติว่าควรปฏิบัติอย่างไรให้ถูกวิธี