เพิ่มเพื่อน LINE OFFICIAL RAMATHIBODI

 
เลือกครีมกันแดดอย่างไรในหน้าร้อน

การเลือกใช้ครีมกันแดดในหน้าร้อนควรเลือกจาก

 
โรคลมแดด อันตรายช่วงหน้าร้อน

หากร่างกายได้รับความร้อนมากเกินไป จะส่งผลให้ร่างกายมีอุณหภูมิสูง และอ่อนเพลียจากความร้อน

 
มาห่วงใยสุขภาพในผู้สูงอายุกัน

เพิ่มภูมิคุ้มกันและลดการติดเชื้อรุนแรงด้วยวัคซีน 13 เมษายน วันผู้สูงอายุนะลูก ๆ หลาน ๆ

 
เมื่อแพ้ยาต้องมาหาหมอ

การแพ้ยา (drug allergy) เป็นอาการที่เกิดจากภูมิคุ้มกันของร่างกายที่ตอบสนองต่อยา ซึ่งเป็นอัตรายและไม่สามารถคาดได้แน่ชัดว่าจะเกิดหรือไม่ ในขณะที่ ผลข้างเคียงของยา (side effects) เป็นอาการที่เกิดจากฤทธิ์ของยาแต่อาจไม่ได้เกิดจากภูมิคุ้มกัน เช่น คลื่นไส้ อาเจียน ท้องผูก

 
ท่าบริหารง่าย ๆ ป้องกันนิ้วล็อก

ทำบริหารเลื่อนเส้นเอ็นนิ้วมือ (flexor tendon gliding exercise)

 
ต้อหิน ภัยเงียบคุกคามดวงตา

รู้ไหม...โรคต้อหินทำให้ตาบอดเป็นอันดับ 2 รองจากโรคต้อกระจก

 
นอนหลับสนิท...ชีวิตยืนยาว

- หลับนานแค่ไหนจึงจะพอ? - เทคนิคง่าย ๆ ช่วยให้นอนหลับ - ประโยชน์ของการนอนอย่างมีคุณภาพ - โทษของการนอนไม่พอ

 
ไขความลับในช็อกโกแลต

รู้ยัง? ช็อกโกแลตทำมาจากเมล็ดพืชที่เรียกว่าเมล็ดโกโก้ (cacao bean)

 
มะเร็งโพรงจมูก โรคร้ายที่ไม่ควรมองข้าม

สาเหตุ:  ยังไม่ทราบแน่ชัด, ปัจจัยเสี่ยง คือ ควันบุหรี่ การทำงานในที่ที่มีโลหะหนัก ฝุ่นไม้ ฝุ่นหนัง, ยังไม่มีข้อมูลที่ชัดเจนว่าฝุ่น PM 2.5 ในไทย เป็นปัจจัยเสี่ยงหรือไม่

 
ตรุษจีน กินของดี ต้องดูอย่างไร?

วัตถุดิบทุกชนิด ก่อนปรุงต้องล้างให้สะอาด ผักและผลไม้ล้างด้วยน้ำสะอาด 2-3 ครั้ง

 
ฝุ่น PM 2.5 ตัวปัญหาของคนเป็นหอบหืด

สาเหตุ ฝุ่นละอองจิ๋ว PM 2.5 เคลื่อนที่ไปยังหลอดลมส่วนปลายกระตุ้นการอักเสบของหลอดลมคนที่เป็นหอบหืด จึงอาการกำเริบรุนแรงขึ้น

 
ฝุ่นละอองจิ๋ว เอาตัวรอดไว้ก่อน!!

ฝุ่นละอองจิ๋ว ขนาด 2.5 ไมครอน เกิดจาก การเผาไหม้เชื้อเพลิงรถยนต์ การทำอุตสาหกรรม การใช้ฟืนถ่านในครัวเรือน ฯลฯ