You are here

เพิ่มเพื่อน LINE OFFICIAL RAMATHIBODI

 
ไขข้อข้องใจ ทำไมช่องคลอดถึงมีกลิ่น?

สาเหตุที่พบบ่อย การป้องกันและดูแลตนเอง การรักษา ...

 
โรคตับคั่งไขมัน FATTY LIVER DISEASE

มักไม่แสดงอาการ ส่วนมากตรวจพบเมื่อค่าสภาวะตับในเลือดผิดปกติหรือตับอักเสบ

 
อาการเสียวฟัน ป้องกันก่อนฟันหาย

เกิดจากการกินอาหารและสัมผัสถูกเนื้อฟัน ทำให้น้ำในท่อเนื้อฟันขยับตัวไปกระตุ้นเส้นประสาท

 
เลี้ยงลูกไม่ติดหน้าจอ

ผู้ปกครองควรควบคุมการใช้สื่อและเลือกโปรแกรมที่เหมาะสมกับเด็กแต่ละวัย ไม่ปล่อยให้เด็กใช้งานตามลำพัง

 
ไวรัสโรต้า วายร้ายใกล้ตัว

พบในอุจจาระ อาหาร น้ำ และสิ่งต่างๆที่ปนเปื้อนเชื้อโรค ติดเชื้อทางปาก ทำให้ท้องเสีย

 
สูงวัย อย่างสตรอง ด้วยหลัก 3 อ. อาหารดี ออกกำลังกายดี อารมณ์ดี

อาหารดี ออกกำลังกายดี อารมณ์ดี

 
เป็นหวัดแบบไหนสังเกตอย่างไร

ร้อยละ 80 ของอาการหวัดเกิดจากเชื้อไวรัสหรือสาเหตุอื่นที่ไม่ต้องใช้ยาปฏิชีวนะ

 
กินอย่างไร ห่างไกลข้อเข่าเสื่อม

มะเขือเทศ องุ่น บลูเบอร์รี่ ถั่วและผลิตภัณฑ์จากถั่ว ช็อกโกแลต สาหร่ายสีน้ำตาลในแกงจืด ผักกูดเกี๊ยะปรุงสุก(ต้มในน้ำด่าง) น้ำทับทิมและผลทับทิม

 
เครื่องดื่มแก้หนาว

น้ำเต้าหู้ น้ำขิง โกโก้ร้อน น้ำมะตูม บริมาณที่แนะนำต่อ 1 แก้ว คือ 200-240 มิลลิลิตร ดื่มแบบร้อน เติมน้ำตาลเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติก็ได้

 
10 คำพูดที่อยากได้ยินจากคนในครอบครัว

สร้างครอบครัวไร้รุนแรงด้วยสื่อสารที่สร้างสรรค์

 
5 สัญญาณสมองเสื่อม

อาการเหล่านี้ มีโอกาสเป็นภาวะสมองเสื่อม

 
วิ่งกันเถอะ จะเกิดผลดี

ร่างกายเคลื่อนไหวอย่างกระฉับกระเฉง สดชื่นกระปรี้กระเปร่า, ลดความเสี่ยงภาวะเส้นเลือดหัวใจตีบและเส้นเลือดสมองอุดตัน, กล้ามเนื้อหัวใจและปอดแข็งแรงขึ้น, ไขมันลดลงรูปร่างกระชับได้สัดส่วน

Pages