You are here

นอนหลับสนิท...ชีวิตยืนยาว

- หลับนานแค่ไหนจึงจะพอ? - เทคนิคง่าย ๆ ช่วยให้นอนหลับ - ประโยชน์ของการนอนอย่างมีคุณภาพ - โทษของการนอนไม่พอ

Date : 01/03/2019
ไขความลับในช็อกโกแลต

รู้ยัง? ช็อกโกแลตทำมาจากเมล็ดพืชที่เรียกว่าเมล็ดโกโก้ (cacao bean)

Date : 21/02/2019
มะเร็งโพรงจมูก โรคร้ายที่ไม่ควรมองข้าม

สาเหตุ:  ยังไม่ทราบแน่ชัด, ปัจจัยเสี่ยง คือ ควันบุหรี่ การทำงานในที่ที่มีโลหะหนัก ฝุ่นไม้ ฝุ่นหนัง, ยังไม่มีข้อมูลที่ชัดเจนว่าฝุ่น PM 2.5 ในไทย เป็นปัจจัยเสี่ยงหรือไม่

Date : 08/02/2019
ตรุษจีน กินของดี ต้องดูอย่างไร?

วัตถุดิบทุกชนิด ก่อนปรุงต้องล้างให้สะอาด ผักและผลไม้ล้างด้วยน้ำสะอาด 2-3 ครั้ง

Date : 31/01/2019
ฝุ่น PM 2.5 ตัวปัญหาของคนเป็นหอบหืด

สาเหตุ ฝุ่นละอองจิ๋ว PM 2.5 เคลื่อนที่ไปยังหลอดลมส่วนปลายกระตุ้นการอักเสบของหลอดลมคนที่เป็นหอบหืด จึงอาการกำเริบรุนแรงขึ้น

Date : 25/01/2019
ฝุ่นละอองจิ๋ว เอาตัวรอดไว้ก่อน!!

ฝุ่นละอองจิ๋ว ขนาด 2.5 ไมครอน เกิดจาก การเผาไหม้เชื้อเพลิงรถยนต์ การทำอุตสาหกรรม การใช้ฟืนถ่านในครัวเรือน ฯลฯ

Date : 17/01/2019
หลังน้ำท่วมต้องระวังอะไร?

แมลงและสัตว์ โรคทางเดินหายใจ โรคท้องร่วงและอหิวาตกโรค โรคน้ำกัดเท้า

Date : 11/01/2019
เดินดี มีกำไร สุขภาพดีได้ ไม่ต้องลงทุน

เดิน 10,000 ก้าว ระยะทาง 6-8 กิโลเมตร หรือประมาณ 15-20 รอบสนามฟุตบอล เผาผลาญพลังงาน 250-500 กิโลแคลอรี

Date : 04/01/2019
ขับขี่ มีสติ เคารพกฎ ช่วยลด อุบัติเหตุ

จากสถิติ ผู้เสียชีวิต ช่วงเทศกาลปีใหม่ในรอบ 3 ปี เพิ่มขึ้นทุกปี

Date : 27/12/2018
รู้ยัง เมารถป้องกันได้ไม่ยากอย่างที่คิด

สาเหตุ เกิดจากสมองสับสนในสัญญาณจากตาและจากหูชั้นในส่วนที่เกี่ยวข้องกับการทรงตัว ทำให้เมารถ มีอาการคลื่นไส้และอาเจียนได้

Date : 20/12/2018
โรคใหลตาย

ภัยเงียบที่อาจตายได้ไม่รู้ตัว?

Date : 13/12/2018
ปีใหม่นี้มาตรวจสุขภาพกันเถอะ

ซักประวัติและตรวจร่างกาย

Date : 07/12/2018

Pages