You are here

เดินดี มีกำไร สุขภาพดีได้ ไม่ต้องลงทุน

เดิน 10,000 ก้าว ระยะทาง 6-8 กิโลเมตร หรือประมาณ 15-20 รอบสนามฟุตบอล เผาผลาญพลังงาน 250-500 กิโลแคลอรี

Date : 04/01/2019
ขับขี่ มีสติ เคารพกฎ ช่วยลด อุบัติเหตุ

จากสถิติ ผู้เสียชีวิต ช่วงเทศกาลปีใหม่ในรอบ 3 ปี เพิ่มขึ้นทุกปี

Date : 27/12/2018
รู้ยัง เมารถป้องกันได้ไม่ยากอย่างที่คิด

สาเหตุ เกิดจากสมองสับสนในสัญญาณจากตาและจากหูชั้นในส่วนที่เกี่ยวข้องกับการทรงตัว ทำให้เมารถ มีอาการคลื่นไส้และอาเจียนได้

Date : 20/12/2018
โรคใหลตาย

ภัยเงียบที่อาจตายได้ไม่รู้ตัว?

Date : 13/12/2018
ปีใหม่นี้มาตรวจสุขภาพกันเถอะ

ซักประวัติและตรวจร่างกาย

Date : 07/12/2018
ขึ้นเครื่องบินแล้วหูอื้อ...ทำไงดี?

สาเหตุ ความดันอากาศภายในกับภายนอกเครื่องบินไม่เท่ากัน เนื่องมาจากการเพิ่ม หรือลดระดับความสูงอย่างรวดเร็ว

Date : 29/11/2018
อ้วน กลม หนา เพราะ...ชาไข่มุก

หากดื่มชาไข่มุก ควรลดทอนข้าวและแป้ง

Date : 22/11/2018
เรื่องไม่เบาของ..โรคเบาหวาน

โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ (สูงกว่าหรือเท่ากับ 126 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร)

Date : 15/11/2018
เมื่อ "หัดเยอรมัน" ระบาด

หัดเยอรมัน เกิดจากการติดเชื้อไวรัสที่ติดต่อทางการหายใจ

Date : 09/11/2018
หนาวนี้..ระวัง "โรคหัด"

เป็นได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ เกือบครึ่งหนึ่งของผู้ป่วยมีอายุน้อยกว่า 10 ปี

Date : 01/11/2018
เคล็ดลับ ลดภาวะแทรกซ้อนโรคความดันเลือดสูงในผู้สูงอายุ

วัดความดันเลือดสม่ำเสมอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ไม่สูบบุหรี่ ควบคุมน้ำหนัก กินยาตามแพทย์สั่ง หลีกเลี่ยงอาหารรสเค็ม พักผ่อนให้เพียงพอ

Date : 26/10/2018
เสียงระฆังไม่ดังเท่าคนข้าง ๆ กรน

สาเหตุ ทางเดินหายใจส่วนบนแคบจากลักษณะทางกายภาพ หรือการหย่อนผิดปกติ

Date : 12/10/2018

Pages