ช่วยสร้างสารภูมิต้านทาน ช่วยจดจำเชื้อโรค ช่วยต้านทานไม่ให้เกิดโรคชนิดนั้น
แอสไพริน (aspirin) ยาแก้อักเสบ อะมอกซิซิลลิน (amoxicillin) ยาฆ่าเชื้อ
เกร็ดความรู้ดีๆเกี่ยวกับเรื่องยา เมื่อต้องเดินทางไปต่างประเทศ
การนอนหลับที่ดี ไม่ใช้การนอนในระยะเวลายาวนาน แต่เป็นการนอนหลับที่ลึกและเต็มอิ่ม ตื่นมารู้สึกสดชื่น ถึงจะเรียกว่าการนอนหลับที่มีคุณภาพ
ส่งต่อความรักความห่วงใยให้กับคนที่คุณรักโดยวิธีง่ายๆ
ใช้ช้อนกลางทานอาหาร, ล้างมือบ่อยๆ ให้สะอาด, สวมหน้ากาถ้าเป็นหวัด, ไม่สัมผัสไม่ใกล้ชิดคนที่เป็นหวัด
โรคที่อาจมากับเสื้อผ้ามือสองและวิธีทำความสะอาดเสื้อผ้ามือสอง
หนาวนี้สุขภาพดี ด้วย7วิธีการและระมัดระวังโรคหน้าหนาวที่อาจเสี่ยงที่จะเป็นได้
สวมหน้ากากอนามัย, ล้างมือ, ดื่มน้ำสะอาด, รับประทานอาหารที่ปรุงสุกใหม่ ...