พักสายตา, ยืดเส้นยืดสาย, เดิน, ฟังเพลง, กินของขบเคี้ยว, ดื่มน้ำแก้ง่วง...
ข้อควรระวัง ไม่ปล่อยให้เด็กเล่นน้ำตามลำพัง, คอยดูเวลา อย่าให้เล่นนานเกินไป, อย่าให้เด็กเล่นฉีดน้ำใส่หน้ากัน...
ไม่ควรให้เด็กเล็กนั่งตักคนขับ ติดตั้งที่นั่งนิรภัยสำหรับเด็กเล็ก อย่างปล่อยให้เด็กอยู่ในรถตามลำพัง ห้ามเด็กนั่งตอนหลังของรถกระบะ
รุนแรงสูงสุดในกลุ่มโรคที่เกิดจากความร้อน ร่างกายจะมีอุณหภูมิสูงมากกว่า 40 องศาเซลเซียส จะมีอาการ ซึม ชัก ...
ลดเค็มทีละน้อย เพื่อให้รู้สึกมีความอร่อยในการกินและปรับความไวของลิ้นในการรับรสเค็ม
ไม่ควรบริโภคเกิน..., น้ำปลานิยมทำมาจาก..., ซื้ออย่างไรให้ปลอดภัย, บริโภคมากไปเสี่ยงต่อสุขภาพ...
ในผู้ใหญ่ปกติ ไม่ควรบริโภคน้ำตาลเกิน 6 ช้อนชา หรือ 24 กรัม/วัน
