เพิ่มเพื่อน LINE OFFICIAL RAMATHIBODI

 
แหล่งรวมวิตามินในอาหาร

วิตามินเป็นสารอาหารที่จำเป็นกับร่างกาย พบได้ในแหล่งอาหารต่าง ๆ....

 
6 ท่ายืดออกกำลังกาย ป้องกันออฟฟิศซินโดรม

ข้อควรระวัง ไม่ควรยืดกล้ามเนื้อขณะมีอาการอักเสบมาก (ปวด บวม แดง ร้อน)...

 
ติดสื่อสังคมออนไลน์มากเกินไปเสี่ยงซึมเศร้า

การใช้เวลากับสื่อสังคมออนไลน์ที่เสี่ยงซึมเศร้า และลักษณะการใช้สื่อสังคมออนไลน์ที่เสี่ยงซึมเศร้า

 
เลือดกำเดาไหลในเด็ก

วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น 1. นั่งเอียงไปข้างน้า ให้ศีรษะก้มลงเล็กน้อย 2. ใช้มือบีบบริเวณปีกจมูกเบา ๆ

 
อาการปวดท้องในเด็ก

อาการปวดท้องในเด็กมีความแตกต่างจากผู้ใหญ่อยู่บ้าง ควรสังเกตว่าปวดท้องแบบไหนที่เป็นอันตรายถึงชีวิต ซึ่งควรได้รับการรักษาที่ถูกต้องอย่างเร่งด่วน ได้แก่...

 
ภาวะไข้ในเด็ก

ภาวะไข้ในเด็ก หมายถึง ภาวะที่เด็กมีอุณหภูมิร่างกายสูงกว่าปกติ ตั้งแต่ 37.5 องศาเซลเซียสขึ้นไป

 
ข้อควรรู้ ก่อนฉีดวัคซีนป้องกันไข้เลือดออก

ไข้เลือดออกเกิดจากเชื้อไวรัสเดงกี มักพบอาการที่แตกต่างกันไป ทั้งมีไข้ ปอดท้อง กินอาหารไม่ได้ อาเจียน ตับอักเสบ ตับโต เลือดออกผิดปกติ สมองอักเสบ ช็อก จนถึงเสียชีวิต การฉีดวัคซีนถือเป็นวิธีหนึ่งในการป้องกัน โรคไข้เลือดออกท่ีมีประสิทธิภาพ

 
สีของตกขาวบอกโรคอย่างไร

ตกขาว คือ สารน้ำเมือกที่ผลิตจากช่องคลอดและปากช่องคลอด เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและหล่อลื่นช่องคลอด ลักษณะของตกขาวจะมีการเปลี่ยนแปลง ตามระดับฮอร์โมนของร่างกาย เช่น ช่วงไข่ตกหรือกลางรอบเดือน

 
ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับผู้สูงอายุ

ไม่ควรเข้าสังคม ต้องกินผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เจ็บป่วยเป็นเรื่องธรรมดา การออกกำลังกายเป็นเรื่องสายไป

 
เมื่อมีแผล วิธีไหนทำถูกหรือทำผิด

ห้ามแคะ แกะ และเกาแผลหากไม่อยากเป็นแผลเป็น ข้อแนะนำเมื่อมีแผลถลอก...

 
รู้ทัน ป้องกันโรคกระเพาะอาหาร

อาการที่ต้องสงสัยโรคกระเพาะอาหาร ปัจจัยเสี่ยง และวิธีป้องกัน...

 
สัญญาณเตือน!! อาการไตพัง

อาการบวม ความดันเลือดสูงที่คุมได้ยาก ปัสสาวะผิดปกติ