You are here

 
7 วิธีเว้นระยะห่างทางสังคม SOCIAL DISTANCING ต้านภัย COVID-19

การเว้นระยะห่างทางกายภาพกับบุคคลอื่น เป็นหนึ่งในมาตรการลดการแพร่ระบาดของเชื้อที่ติดต่อทางละอองฝอย หรือการสัมผัส โดยเฉพาะ COVID-19

 
ระยะการระบาดของ COVID-19

ขณะนี้การระบาดของ COVID-19 ในประเทศไทย อยู่ในระยะที่ 2 กระทรวงสาธารณสุขและบุคลากรทางการแพทย์ได้เตรียมมาตรการป้องกันล่วงหน้าเพื่อไม่ให้เข้าสู่ระยะที่ 3 หรือชะลอให้เข้าสู่ระยะที่ 3 ให้ช้าที่สุด

 
แคลเซียมในแต่ละวัน ปริมาณในแต่ละวัย

แคลเซียมมีความสำคัญต่อความแข็งแรงของกระดูก หารได้รับไม่เพียงพออาจเสี่ยงต่อภาวะกระดูกหักง่าย หรือกระดูกพรุน เพราะร่างกายสังเคราะห์แคลเซียมเองไม่ได้

 
ใช้หน้ากากอนามัยให้มีประสิทธิภาพ ป้องกัน COVID-19

วิธีใส่หน้าการอนามัย วิธีถอดหน้ากากอนามัย และสิ่งที่ไม่ควรทำ

 
การตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก

สาเหตุ ร้อยละ 95-100 เกิดจากการติดเชื้อไวรัสเอชพีวีที่บริเวณปากมดลูก ซึ่งเชื้อนี้สามารถติดต่อได้จากการมีเพศสัมพันธ์ และปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆ ร่วมด้วย

 
กินเค็ม สะเทือนไต ปรับพฤติกรรม ลดเค็ม ลดเสี่ยง

การกินอาหารที่มีรสเค็มจัดอาจเสี่ยงต่อการเกิดโรคไต ความดันเลือดสูง โรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมอง

 
ไวรัสโรต้าในเด็ก

เมื่อติดเชื้อแล้ว มักจะทำให้ท้องเสียรุนแรง เป็นได้ทุกเพศทุกวัย แต่มักเกิดในเด็กเล็กอายุน้อยกว่า 2 ปี

 
5 วิธี ดูแลสภาพจิตใจ หลังเผชิญความเศร้า

1. มีสติ 2. สร้างความเข็มแข็ง 3. ดูแลสภาพจิตใจ 4. ไม่ยึดติดกับอดีต 5. ให้เวลาเป็นเครื่องช่วย

 
SEX ต้อง SAFE ถุงยางอนามัย

ป้องกันลูก ป้องกันโรค

 
โรคประสาทหูเสื่อม

ความเสี่ยงของคนทำงาน

 
โรคปอดอักเสบจากเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019

เชื้อที่เป็นสาเหตุ เชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019 อยู่ในตระกูลเดียวกับไวรัสที่ก่อให้เกิดโรคซาร์ส (SARS) โดยมีต้นตอของเชื้อมาจากเมืองอู่ฮั่น มณฑลหูเป่ย ประเทศจีน ทำให้เกิดโรคปอดอักเสบ สามารถติดต่อจากคนสู่คนได้

 
ตรุษจีนนี้ เลือกซื้อของไหว้อย่างไรดี

เนื้อสัตว์ ควรเลือกซื้อจากร้านที่สะอาด ไม่ควารซื้อเนื้อสัตว์ที่วางทิ้งบนเขียงนาน ๆ เพราะอาจมีการเจริญเติบโตหรือการปนเปื้อนเชื้อโรค

Pages