เพิ่มเพื่อน LINE OFFICIAL RAMATHIBODI

เพิ่มเพื่อน LINE OFFICIAL RAMATHIBODI

 
5 อันดับสุดยอด อาหารเค็ม

ใน 1 วัน ไม่ควรบริโภคโซเดียมเกิน 2,000 มิลลิกรัม หรือเทียบเท่าน้ำปลาประมาณ 4 ช้อนชา หากเกินความจำเป็น อาจมีความเสี่ยงต่อสุขภาพ เช่น โรคไต โรคหัวใจ โรคความดันเลือดสูง และโรคหลอดเลือดสมองอุดตัน

 
ทดสอบกันไหมคุณได้ยินระดับไหน?

ความสามารถในการได้ยินของหูทั้ง 2 ข้างอาจไม่เท่ากัน ดังนั้นหากมีระดับหูตึงปานกลางขึ้นไป ควรพบผู้เชี่ยวชาญเพื่อทำการรักษา

 
แบบทดสอบ คุณเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่?

แบบทดสอบโรคซึมเศร้าด้วย 9 คำถาม (แบบสอบถามนี้เป็นเพียงการทดสอบอาการเบื้องต้น)

 
ตรุษจีนนี้ กินดีต่อสุขภาพ

การเลือกเนื้อสัตว์ที่สุกแล้ว การเลือกเนื้อสัตว์อาหารสด ควรปักธูปในกระถางแยกต่างหาก ระมัดระวังอาหารที่มีสีฉูดฉาด สังเกตวันหมดอายุให้ชัดเจน

 
ติวเข้มคุยกับลูกเรื่องเพศ

เทศกาลวาเลนไทน์นี้ ชวนพ่อแม่มาติวเข้มตอบเรื่องเพศแบบไหน ให้เหมาะสมกับวัยของลูก

 
ไขข้อข้องใจ ทำไมช่องคลอดถึงมีกลิ่น?

สาเหตุที่พบบ่อย การป้องกันและดูแลตนเอง การรักษา ...

 
โรคตับคั่งไขมัน FATTY LIVER DISEASE

มักไม่แสดงอาการ ส่วนมากตรวจพบเมื่อค่าสภาวะตับในเลือดผิดปกติหรือตับอักเสบ

 
อาการเสียวฟัน ป้องกันก่อนฟันหาย

เกิดจากการกินอาหารและสัมผัสถูกเนื้อฟัน ทำให้น้ำในท่อเนื้อฟันขยับตัวไปกระตุ้นเส้นประสาท

 
เลี้ยงลูกไม่ติดหน้าจอ

ผู้ปกครองควรควบคุมการใช้สื่อและเลือกโปรแกรมที่เหมาะสมกับเด็กแต่ละวัย ไม่ปล่อยให้เด็กใช้งานตามลำพัง

 
ไวรัสโรต้า วายร้ายใกล้ตัว

พบในอุจจาระ อาหาร น้ำ และสิ่งต่างๆที่ปนเปื้อนเชื้อโรค ติดเชื้อทางปาก ทำให้ท้องเสีย

 
สูงวัย อย่างสตรอง ด้วยหลัก 3 อ. อาหารดี ออกกำลังกายดี อารมณ์ดี

อาหารดี ออกกำลังกายดี อารมณ์ดี

 
เป็นหวัดแบบไหนสังเกตอย่างไร

ร้อยละ 80 ของอาการหวัดเกิดจากเชื้อไวรัสหรือสาเหตุอื่นที่ไม่ต้องใช้ยาปฏิชีวนะ