Healthy By Rama ตอน สาเหตุของการเกิดโรคแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็ก

เกิดจากการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารมากเกินไป ความต้านทานต่อกรดของเยื่อบุกระเพาะอาหารและลำไส้ลดลง จึงทำให้มีแผลเกิดข...

Healthy By Rama ตอน อาหาร... ที่ควรหลีกเลี่ยงก่อนออกกำลังกาย ตอนที่ 2

น้ำอัดลม อะโวคาโด ถั่ว เครื่องดื่มเพิ่มพลังงาน อาหารที่มีเกลือสูง และอาหารเสริมสำหรับการออกกำลังกาย 

Healthy By Rama ตอน อาหาร... ที่ควรหลีกเลี่ยงก่อนออกกำลังกาย ตอนที่ 1

น้ำตาล ผักใบเขียว เมล็ดเจีย อาหารรสเผ็ด อาหารทอด และเวย์โปรตีน....

Healthy By Rama ตอน ไม่ล้างแอร์นาน... เสี่ยงเกิดโรคปอดอักเสบ

หากได้รับเชื้อสะสมเป็นเวลานายอาจเสี่ยงต่อการเกิดโรคปอดอักเสบได้...

Healthy By Rama ตอน 5 ข้อเสียของการขับถ่ายไม่เป็นเวลา

ท้องผูก เชื้อโรคแพร่กระจาย สารพิษสะสมในร่างกาย มีกลิ่นปากและกลิ่นตัว เสี่ยงกับโรคผนังลำไส้อักเสบ...

Healthy By Rama ตอน โรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่

เป็นโรคที่เกิดจากเยื่อบุโพรงมดลูกไปเจริญอยู่ผิดที่นอกโพรงมดลูก เช่น รังไข่ ท่อนำไข่ เอ็นยึดมดลูก เยื่อบุช่องท้อง...

Healthy By Rama ตอน ตกขาว

ตกขาว คือ ของเหลวที่ไหลออกจากช่องคลอด เป็นของเหลวมีลักษณะเป็นมูกใส สีขาวขุ่นเหมือนแป้งเปียก...

จุลสารอาชีวอนามัย ฉบับที่ 28 ประจำเดือนพฤษภาคม พ.ศ. 2559

มหาวิทยาลัยเชิงนิเวศน์ (Eco University) ตอนที่ 2

Healthy By Rama ตอน “ท่าให้นมที่ดี”

นมแม่เหมาะสมและดีที่สุดสำหรับการเลี้ยงลูกในด้านสุขภาพ ท่าอุ้มที่เหมาะสมจะช่วยให้ลูกเข้าเต้า ดูดและกลืนนมได้ดี......

Healthy by Rama ตอน แพทย์แนะ... วิธีลดอาการหน้ามืดตอนตื่นนอน

อาการหน้ามืดเวลาตื่นนอน ส่วนใหญ่มีสาเหตุเกิดจากการที่ร่างกายและหัวใจ “ปรับตัวไม่ทัน” เวลาลุกจากการตื...

Pages